Meditatie voor beginners

Meditatie is eenvoudig en praktisch en leidt tot een bewuster en energierijker leven. Op de informatieavond (17 september) leert u welke verschillende vormen van meditatie er zijn en welke vorm tijdens de cursus wordt behandeld. De cursus richt zich op het proces van het stil worden om tot rust te komen. Verder worden er oefeningen geleerd om dagelijks in de praktijk te brengen.
Nu de wereld steeds hectischer wordt is meditatie een gezonde en zeer verantwoorde manier om in balans te blijven. 

Cursusdata: de maandagen 24 september en 1, 8, 15, 22 en 29 oktober
van 19.00 uur tot 20.30 uur
Plaats: in de Oud Katholieke Kerk aan het Melkpad 12 in Hilversum

Cursusleider en gastheer op de info-avond: Jan Tünnissen
Kosten voor de hele cursus: € 40

Opgeven voor de cursus kan op de gratis info-avond op maandag 17 september.
Voor meer informatie kunt u terecht bij pastoor Wijker pastoor@stvitus.nl